Love That Burn
Остават 20 свободни места
„Love That Burn“ е моя авторска тренировка, в която натоварваме мускулите чрез многократни повторения на разнообразни и комбинирани движения. Всеки час се състои от няколко серии със специфично подбрани упражнения, които гарантират пълно активиране на мускулите, което ги стимулира да растат и да се тонизират. Работим с леки гири и ластици.
В тази тренировка няма скачане.
Нивото на интензивност е средно.
Подходяща е за всички, тъй като показвам и по-лесни варианти на упражненията, а вие сами избирате тежестите, с които да тренирате 🙂
***ENG***
„Love That Burn“ is my signature workout, in which we challenge the muscles by performing high reps of varied compound movements. Each class consists of several groups with specifically chosen exercises, designed to ensure maximum activation of the muscles, encouraging them grow and get toned. We work with light dumbbells and resistance bands.
This class has no jumping.
The intensity is medium.
The workout is suitable for all fitness levels. I show you easier variations of the exercises and you decide the weight and resistance you want to work with 🙂
Цена и плащане
Повтаряемост
Условия на тренировката
Безплатно анулиране (часове преди)
Без ограничение
Допълнителни условия
Първата ви тренировка е с 50% намаление! (важи само за цената на еднократната тренировка)
1 тренировка: 10 евро
4 тренировки: 36 евро (9 евро/тренировка) (валидна 2 месеца)
8 тренировки: 64 евро (8 евро/тренировка) (валидна 2 месеца)
Към момента плащането е само в брой или по Револют. Скоро ще мога да приемам плащания и чрез ПОС терминал.
***ENG***
Your FIRST class is 50% off! (valid only for the price of the single class)
1 class: 10 euros
4 class: 36 euros (9 euros/class) (valid 2 months)
8 class: 64 euros (8 euros/class) (valid 2 months)
At the moment I can only take payments by cash and Revolut. I will soon be able to take payments via POS terminal.
Denitza Ivanova
Здравейте, аз съм Деница!❤️ Обичам да тренирам и да вдъхновявам хората да се движат повече! Запалих се по тренировките, когато бях на 20 години, и оттогава движението е неизменна част от живота ми. Днес създавам авторски тренировъчни програми с една основна мисия — да мотивирам повече хора да се движат, да се чувстват добре в тялото си и да бъдат здрави за дълги години напред. Вярвам, че движението е един от най-добрите начини да се грижим за себе си, да подобряваме здравето си и да предотвратяваме редица здравословни проблеми. За мен тренировките не са просто физическа активност, а инвестиция в по-добро качество на живот. Аз съм сертифициран групов треньор с над 10 години опит в сферата на фитнеса. В продължение на 5 години работих в Athletic Fitness, а през последните 3 години съм част от екипа на Next Level. Водя групови тренировки като Booty, Power Pilates и GetFlex (разтягане и мобилност), а съвсем наскоро започнах да представям и две от авторските си тренировки в новата зала „Аретѝ“, намираща се на бул. „Никола Петков“ № 52, ет. 2. Моята цел е всяка тренировка да бъде едновременно ефективна, разнообразна и зареждаща! Създавам занимания, които активират цялото тяло, но всяко от тях има и своя специфична насоченост. Обръщам внимание на правилното изпълнение на упражненията, подкрепям ви по пътя към целите ви и ви мотивирам да дадете най-доброто от себе си — така че след всяка тренировка да си тръгвате с усмивка и удовлетворение от постигнатото. А това е само началото! Предстои да споделям тренировките си и в YouTube, за да можете да тренирате с мен и в уюта на собствения си дом. Нека заедно превърнем грижата за себе си в удоволствие и навик за цял живот!❤️ Можете да ме последвате: Инстаграм: https://www.instagram.com/workout_with_denitza?igsi=MW92eHJzZWFzNHo5aQ== Фейсбук: https://www.facebook.com/share/1cZ1fR9J2i/ Изберете тренировката си от моя график. Всяка има подробно описание и предлагащисе опции за цени и плащане. Нямам търпение да се запознаем на живо в залата!
„бисквитки“.