Към търсенето
Треньор
Denitza Ivanova
София
За мен
Здравейте, аз съм Деница!❤️
Обичам да тренирам и да вдъхновявам хората да се движат повече! Запалих се по тренировките, когато бях на 20 години, и оттогава движението е неизменна част от живота ми.
Днес създавам авторски тренировъчни програми с една основна мисия — да мотивирам повече хора да се движат, да се чувстват добре в тялото си и да бъдат здрави за дълги години напред. Вярвам, че движението е един от най-добрите начини да се грижим за себе си, да подобряваме здравето си и да предотвратяваме редица здравословни проблеми. За мен тренировките не са просто физическа активност, а инвестиция в по-добро качество на живот.
Аз съм сертифициран групов треньор с над 10 години опит в сферата на фитнеса. В продължение на 5 години работих в Athletic Fitness, а през последните 3 години съм част от екипа на Next Level. Водя групови тренировки като Booty, Power Pilates и GetFlex (разтягане и мобилност), а съвсем наскоро започнах да представям и две от авторските си тренировки в новата зала „Аретѝ“, намираща се на бул. „Никола Петков“ № 52, ет. 2.
Моята цел е всяка тренировка да бъде едновременно ефективна, разнообразна и зареждаща! Създавам занимания, които активират цялото тяло, но всяко от тях има и своя специфична насоченост. Обръщам внимание на правилното изпълнение на упражненията, подкрепям ви по пътя към целите ви и ви мотивирам да дадете най-доброто от себе си — така че след всяка тренировка да си тръгвате с усмивка и удовлетворение от постигнатото.
А това е само началото! Предстои да споделям тренировките си и в YouTube, за да можете да тренирате с мен и в уюта на собствения си дом.
Нека заедно превърнем грижата за себе си в удоволствие и навик за цял живот!❤️
Можете да ме последвате:
Инстаграм: https://www.instagram.com/workout_with_denitza?igsi=MW92eHJzZWFzNHo5aQ==
Фейсбук: https://www.facebook.com/share/1cZ1fR9J2i/
Изберете тренировката си от моя график. Всяка има подробно описание и предлагащисе опции за цени и плащане.
Нямам търпение да се запознаем на живо в залата!
Обичам да тренирам и да вдъхновявам хората да се движат повече! Запалих се по тренировките, когато бях на 20 години, и оттогава движението е неизменна част от живота ми.
Днес създавам авторски тренировъчни програми с една основна мисия — да мотивирам повече хора да се движат, да се чувстват добре в тялото си и да бъдат здрави за дълги години напред. Вярвам, че движението е един от най-добрите начини да се грижим за себе си, да подобряваме здравето си и да предотвратяваме редица здравословни проблеми. За мен тренировките не са просто физическа активност, а инвестиция в по-добро качество на живот.
Аз съм сертифициран групов треньор с над 10 години опит в сферата на фитнеса. В продължение на 5 години работих в Athletic Fitness, а през последните 3 години съм част от екипа на Next Level. Водя групови тренировки като Booty, Power Pilates и GetFlex (разтягане и мобилност), а съвсем наскоро започнах да представям и две от авторските си тренировки в новата зала „Аретѝ“, намираща се на бул. „Никола Петков“ № 52, ет. 2.
Моята цел е всяка тренировка да бъде едновременно ефективна, разнообразна и зареждаща! Създавам занимания, които активират цялото тяло, но всяко от тях има и своя специфична насоченост. Обръщам внимание на правилното изпълнение на упражненията, подкрепям ви по пътя към целите ви и ви мотивирам да дадете най-доброто от себе си — така че след всяка тренировка да си тръгвате с усмивка и удовлетворение от постигнатото.
А това е само началото! Предстои да споделям тренировките си и в YouTube, за да можете да тренирате с мен и в уюта на собствения си дом.
Нека заедно превърнем грижата за себе си в удоволствие и навик за цял живот!❤️
Можете да ме последвате:
Инстаграм: https://www.instagram.com/workout_with_denitza?igsi=MW92eHJzZWFzNHo5aQ==
Фейсбук: https://www.facebook.com/share/1cZ1fR9J2i/
Изберете тренировката си от моя график. Всяка има подробно описание и предлагащисе опции за цени и плащане.
Нямам търпение да се запознаем на живо в залата!
Спортове
Power пилатес
Кондиционна гимнастика
Мобилност и гъвкавост
Booty & Core
Fit Ball
HIIT
Tabata
Кондиционна тренировка
Кръгова тренировка
Силова тренировка (обща физическа подготовка)
Тренировки
Тип: начинаещи и напреднали и групови тренировки
Ниво: Средно