Мобилност и гъвкавост
HIIT
HIIT
23.08.2026
13:00 - 13:50
0 записани участници
Остават 20 свободни места
Ниво: Средно
Що се отнася до изгарянето на калории по време на тренировка, интервалните тренировки с висока интензивност (HIIT) могат да изгорят повече, от колкото всяка друго анимание. Високоинтензивните упражнения подобряват здравето на сърдечно-съдовата система. В допълнение HIIT може да се практикува от всеки без значение от нивото на физическа подготовка.
Цена и плащане
€13.00
Плащане с карта
Плащане на място
С партньорски карти:
Повтаряемост
Еднократна тренировка
Условия на тренировката
Безплатно анулиране (часове преди)
Без ограничение
Допълнителни условия
Next Level фитнес, където провеждам тренировката, работят с карти Multisport, както и с техни абонаменти. Има опции и за еднократно посещение. За повече информация, моля да посетите тяхната уеб-страница или да се обадите в конкретната зала.
Треньор
Denitza Ivanova
Аз съм сертифициран групов треньор с над 8 години опит. Създавам и водя забавни, разнообразни и ефективни групови тренировки като "Booty", HIIT, табата, фитбол, функционални и пилатес. Тренирам за здраве и искам да мотивирам повече хора да се движат и да са здрави години напред :) В момента водя в залите на Next Level в град София. В бъдеще бих искала да си отворя зала за групови занимания и да си създам авторски тренировки, които едновременно ще кача и в Utube. Може да последвате моя профил в Инстаграм: https://www.instagram.com/workout_with_denitza?igsi=MW92eHJzZWFzNHo5aQ== или във фейсбук: https://www.facebook.com/share/1cZ1fR9J2i/
„бисквитки“.