Pilates

Pilates

Power пилатес
07.10.2026
18:30 - 19:20
0 записани участници
София, бул. Президент Линкълн 114, Next Level Овча купел

Остават 20 свободни места

Ниво: Средно

Пилатес е ниско-интензивна тренировка, в която се работи за укрепване на мускулатурата и подобрение на тонуса в тялото. Движим се бавно и контролирано, дишаме целенасочено. Използваме леки тежести и ластици (по избор), които подпомагат стягането на мускулите. Правим около 8 групи с динамични движения. Обхващаме цялото тяло.


Цена и плащане

Безплатно

Повтаряемост

Еднократна тренировка

Условия на тренировката


Безплатно анулиране (часове преди)

Без ограничение


Допълнителни условия

Next Level фитнес, където провеждам тренировката, работят с Multisport, както и с техни абонаменти. Има опция и за БЕЗПЛАТНО посещение.

1000028552 1 576x1024
Треньор

Denitza Ivanova

Виж профила

Аз съм сертифициран групов треньор с над 8 години опит. Създавам и водя забавни, разнообразни и ефективни групови тренировки като "Booty", HIIT, табата, фитбол, функционални и пилатес. Тренирам за здраве и искам да мотивирам повече хора да се движат и да са здрави години напред :) В момента водя в залите на Next Level в град София. В бъдеще бих искала да си отворя зала за групови занимания и да си създам авторски тренировки, които едновременно ще кача и в Utube. Може да последвате моя профил в Инстаграм: https://www.instagram.com/workout_with_denitza?igsi=MW92eHJzZWFzNHo5aQ== или във фейсбук: https://www.facebook.com/share/1cZ1fR9J2i/

Подобни тренировки

Perfect Definition
Силова тренировка (обща физическа подготовка)

Perfect Definition

22.12.2026
19:00 - 19:50
20 свободни места
Групова
София, бул. "Никола Петков" 52, ет. 2, Овча купел, София
€10,00
Преглед
Perfect Definition
Силова тренировка (обща физическа подготовка)

Perfect Definition

29.12.2026
19:00 - 19:50
20 свободни места
Групова
София, бул. "Никола Петков" 52, ет. 2, Овча купел, София
€10,00
Преглед
Perfect Definition
Силова тренировка (обща физическа подготовка)

Perfect Definition

20.10.2026
19:00 - 19:50
20 свободни места
Групова
София, бул. "Никола Петков" 52, ет. 2, Овча купел, София
€10,00
Преглед
© 2026 Livra. Всички права запазени. Дизайн и изработка от SFC