Архив: Дейности

ИН ЙОГА Ин йога е тиха и дълбока практика, в която забавяме темпото и оставаме в позите за по-дълго време – от 3 до 5 минути с осъзнато и контролирано дишане. Въздейства върху фасцията, ставите, сухожилията и вътрешните органи на физическо ниво като даваме на тялото време да се отпусне и адаптира. На психоемоционално ниво […]

ИН ЙОГА Ин йога е тиха и дълбока практика, в която забавяме темпото и оставаме в позите за по-дълго време – от 3 до 5 минути с осъзнато и контролирано дишане. Въздейства върху фасцията, ставите, сухожилията и вътрешните органи на физическо ниво като даваме на тялото време да се отпусне и адаптира. На психоемоционално ниво […]

ФАСЦИЯ И ЕМОЦИОНАЛНАТА ВЪЛНА – семинар Този семинар е създаден за тези, които усещат, че носят неизказани емоции, емоционална скованост или реактивност. Емоциите идват на вълни. Когато тялото е меко и проводимо, вълната минава през нас и си отива. Когато фасцията е стегната, вълната остава заседнала в тъканта и се превръща в напрежение, тежест или […]

Пилатес Реформър нежно оформя мускулите, щади ставите, огъвкавява тялото и мобилизира дълбоката мускулатура.

Тренировката по карате е подходяща за напреднали и средно ниво от всички възрасти.

Тренировката по карате е подходяща за напреднали и средно ниво от всички възрасти.

Тренировката по карате е подходяща за напреднали и средно ниво от всички възрасти.

Тренировката по карате е подходяща за напреднали и средно ниво от всички възрасти.

Тренировката по карате е подходяща за напреднали и средно ниво от всички възрасти.

Тренировката по карате е подходяща за напреднали и средно ниво от всички възрасти.