Les Mills Core

Les Mills CORE е тренировка със средна до висока интензивност. Тренировката акцентира върху натоварване на коремната област. Стяга, тонизира и подпомага баланса и мобилността. Тренировката е предизвикателна, но резултатите от нея се виждат само след броени посещения. Продължителността е 45 минути. Тренировката е подходяща за всички!