Архив: Дейности

Височина: 30 м Местоположение: на път № 6 (подбалкански път) на 55 км от София в посока Бургас. Отбива се на паметник „Васил Левски“. Мостът се вижда от там. GPS координати на обекта: 42.719778, 23.930553 Достатъчно е да въведете в GOOGLE MAPS: АХ спорт Мирково, което ще ви покаже мястото за бънджи скокове.

Двудневен поход с нощувка от с. Лакатник до хижа Тръстеная. Преходът е лек. Деца на 3-4 години го минават без оплаквания. Начална точка – площада на с. Лакатник или малко по-нагоре по път с трошено-каменна настилка към хижата (ходенето стартира от около 850 м надморска височина). Ходи се за кратко пеша по пътя, след което […]

ОФП (Обща физическа подготовка) развива основните двигателни качества чрез функционални упражнения със собствено тегло и разнообразни тренировъчни средства. Целта е да се изгради по-силно, по-стабилно и по-издръжливо тяло, което се движи ефективно както в спорта, така и в ежедневието.

ОФП (Обща физическа подготовка) развива основните двигателни качества чрез функционални упражнения със собствено тегло и разнообразни тренировъчни средства. Целта е да се изгради по-силно, по-стабилно и по-издръжливо тяло, което се движи ефективно както в спорта, така и в ежедневието.

Движения, които хидратират фасцията и правят тялото ни живо. Засилват метаболитните и регенеративни процеси.

Тренировката по карате е подходяща за напреднали и средно ниво от всички възрасти.

КУПОНЪТ ПРЕДСТОИ! EДНО НЕПОВТОРИМО ИЗЖИВЯВАНЕ ЛЕТЕН ЛАГЕР КРАНЕВО 2026 – ИСКАТЕ… Отлична форма? Отлично храносмилане? Да научите нови неща за храненето и спорта? Да стегнете всяко мускулче по тялото? Да се освободите от излишните килограми? Да научите всичко за дишането и медитацията? Да посрещате изгрева на слънцето над морето? Да се наспивате хубаво и за […]

Тръгване с личен транспорт от домовете и среща на Беклемето в 10 сутринта. Стягаме раници, подготвяме се за приятна разходка по лятната пътека до хижа Козя стена. Без да бързаме и пришпорваме се движим стегнато в група. Децата вървят между възрастните. Последният по пътеката е опитен планинар, познаващ терена и пътеката. Движим се с темпото […]