Архив: Дейности

Съчетание от йога и пилатес за повече сила, гъвкавост и лекота в движението. С контролирани упражнения и осъзнато дишане укрепваме мускулите, развиваме баланс и освобождаваме напрежението. Време да се погрижиш за тялото си и да усетиш своя ритъм.

Съчетание от йога и пилатес за повече сила, гъвкавост и лекота в движението. С контролирани упражнения и осъзнато дишане укрепваме мускулите, развиваме баланс и освобождаваме напрежението. Време да се погрижиш за тялото си и да усетиш своя ритъм.

Функционална тренировка, която набляга на коремните мускули, както и работи за цяло тяло. Помага за коригиране на стойката, премахва болки в гърба и укрепва ядрото, което е супер важно и за хора с дискова херния. Продължителност: 45 мин.

Функционална тренировка, която набляга на коремните мускули, както и работи за цяло тяло. Помага за коригиране на стойката, премахва болки в гърба и укрепва ядрото, което е супер важно и за хора с дискова херния. Продължителност: 45 мин.

Функционална тренировка, която набляга на коремните мускули, както и работи за цяло тяло. Помага за коригиране на стойката, премахва болки в гърба и укрепва ядрото, което е супер важно и за хора с дискова херния. Продължителност: 45 мин.

Функционална тренировка, която набляга на коремните мускули, както и работи за цяло тяло. Помага за коригиране на стойката, премахва болки в гърба и укрепва ядрото, което е супер важно и за хора с дискова херния. Продължителност: 45 мин.

Функционална тренировка, която набляга на коремните мускули, както и работи за цяло тяло. Помага за коригиране на стойката, премахва болки в гърба и укрепва ядрото, което е супер важно и за хора с дискова херния. Продължителност: 45 мин.

Функционална тренировка, която набляга на коремните мускули, както и работи за цяло тяло. Помага за коригиране на стойката, премахва болки в гърба и укрепва ядрото, което е супер важно и за хора с дискова херния. Продължителност: 45 мин.

Функционална тренировка, която набляга на коремните мускули, както и работи за цяло тяло. Помага за коригиране на стойката, премахва болки в гърба и укрепва ядрото, което е супер важно и за хора с дискова херния. Продължителност: 45 мин.

Функционална тренировка, която набляга на коремните мускули, както и работи за цяло тяло. Помага за коригиране на стойката, премахва болки в гърба и укрепва ядрото, което е супер важно и за хора с дискова херния. Продължителност: 45 мин.