Архив: Дейности

ПИЛАТЕС ВСЯКА тренировка МОЖЕ да бъде адаптирана за НАЧИНАЕЩИ !!! Пилатес е уникален метод за тренировка, в който тялото и умът работят заедно – много често с помощта на образи и визуализации, които ни помагат да разберем и изпълним движението по-прецизно. Тази връзка между мисъл и движение превръща на пръв поглед семплите упражнения в изключително […]

ПИЛАТЕС ВСЯКА тренировка МОЖЕ да бъде адаптирана за НАЧИНАЕЩИ !!! Пилатес е уникален метод за тренировка, в който тялото и умът работят заедно – много често с помощта на образи и визуализации, които ни помагат да разберем и изпълним движението по-прецизно. Тази връзка между мисъл и движение превръща на пръв поглед семплите упражнения в изключително […]

ПИЛАТЕС ВСЯКА тренировка МОЖЕ да бъде адаптирана за НАЧИНАЕЩИ !!! Пилатес е уникален метод за тренировка, в който тялото и умът работят заедно – много често с помощта на образи и визуализации, които ни помагат да разберем и изпълним движението по-прецизно. Тази връзка между мисъл и движение превръща на пръв поглед семплите упражнения в изключително […]

ПИЛАТЕС ВСЯКА тренировка МОЖЕ да бъде адаптирана за НАЧИНАЕЩИ !!! Пилатес е уникален метод за тренировка, в който тялото и умът работят заедно – много често с помощта на образи и визуализации, които ни помагат да разберем и изпълним движението по-прецизно. Тази връзка между мисъл и движение превръща на пръв поглед семплите упражнения в изключително […]

ИН ЙОГА Ин йога е тиха и дълбока практика, в която забавяме темпото и оставаме в позите за по-дълго време – от 3 до 5 минути с осъзнато и контролирано дишане. Въздейства върху фасцията, ставите, сухожилията и вътрешните органи на физическо ниво като даваме на тялото време да се отпусне и адаптира. На психоемоционално ниво […]

ИН ЙОГА Ин йога е тиха и дълбока практика, в която забавяме темпото и оставаме в позите за по-дълго време – от 3 до 5 минути с осъзнато и контролирано дишане. Въздейства върху фасцията, ставите, сухожилията и вътрешните органи на физическо ниво като даваме на тялото време да се отпусне и адаптира. На психоемоционално ниво […]

ИН ЙОГА Ин йога е тиха и дълбока практика, в която забавяме темпото и оставаме в позите за по-дълго време – от 3 до 5 минути с осъзнато и контролирано дишане. Въздейства върху фасцията, ставите, сухожилията и вътрешните органи на физическо ниво като даваме на тялото време да се отпусне и адаптира. На психоемоционално ниво […]

ИН ЙОГА Ин йога е тиха и дълбока практика, в която забавяме темпото и оставаме в позите за по-дълго време – от 3 до 5 минути с осъзнато и контролирано дишане. Въздейства върху фасцията, ставите, сухожилията и вътрешните органи на физическо ниво като даваме на тялото време да се отпусне и адаптира. На психоемоционално ниво […]

ИН ЙОГА Ин йога е тиха и дълбока практика, в която забавяме темпото и оставаме в позите за по-дълго време – от 3 до 5 минути с осъзнато и контролирано дишане. Въздейства върху фасцията, ставите, сухожилията и вътрешните органи на физическо ниво като даваме на тялото време да се отпусне и адаптира. На психоемоционално ниво […]

ИН ЙОГА Ин йога е тиха и дълбока практика, в която забавяме темпото и оставаме в позите за по-дълго време – от 3 до 5 минути с осъзнато и контролирано дишане. Въздейства върху фасцията, ставите, сухожилията и вътрешните органи на физическо ниво като даваме на тялото време да се отпусне и адаптира. На психоемоционално ниво […]